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最近的一項研究指出，針灸療程相對較短，可以顯著減少更年期最令人不愉快的症狀。更年期通常在生命的50幾歲開始，並持續平均4-5年。更年期的症狀會降低整體健康狀況並影響生活的各個方面。雖然更年期的症狀是可以治療的，但目前的方法遠非完美。

荷爾蒙替代療法（HRT）對許多人有效，但除了副作用外，荷爾蒙替代療法還會增加患乳腺癌的風險。出於這個原因，有些人選擇非激素療法。然而，這些常常伴隨著一系列令人不快的副作用，包括睡眠障礙，頭暈，噁心和疲勞。

牙齒要健康，養成刷牙好習慣外，你多久換一次牙刷呢？牙刷用了3個月後就一定要更換外，牙醫師也提醒，當發現牙刷刷毛變形、分岔、刷毛之間距離變大、牙刷根部顏色變深就是該換牙刷的時候了。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師蔣政宏表示，牙刷宜選擇刷頭小的軟毛牙刷，刷頭小比較好刷到後面的牙齒，在口內轉動也較容易，軟毛較不會對牙齦與牙齒造成傷害。牙刷至少三個月須更換，另外如果有刷毛有彎曲變形、分岔、刷毛之間距離變大、牙刷根部顏色變深的情況也要更換。刷完牙後，須將牙刷上的牙膏和汙垢徹底清洗乾淨，清洗完後將水分甩去並將刷頭朝上擺放，保持乾燥。

中選會依法舉辦全國性公民投票案意見發表會，昨日辦理全國性公投第15案，下一代幸福聯盟、反方代表郭大衛，提到自己從國小3年級開始發生同性性行為，曾經有過10年的同性戀生活，他主張同志教育與性教育教導戴保險套是無效的，「我每一次跟陌生的成年人發生性行為，都是沒有戴套的！」

郭大衛一度認為，自己對女生沒感覺，直到他4年前與老婆結婚，老婆完全接納他的過去，兩人有著「正常性生活」，現在也有2個小孩；郭大衛表示，他的母親以前也支持他的同志身分。

外貿協會今天在新加坡舉行「台星企業交流會」，除了解新加坡在東協國家經貿優勢，也汲取新加坡商界進入印度市場寶貴經驗，作為新南向前進印度市場參考。

外貿協會昨天前往印度開拓市場，參加印度兩年一度的古茶拉底省投資高峰會（Vibrant Gujarat Global Summit ），並利用今天過境新加坡機會在希爾頓飯店辦理「台星企業交流會」。

房市價格緩跌數年，被壓抑的換屋需求逐漸湧現。究其原因，除了房價有吸引力外，一屋換一屋具資金優勢也是關鍵。如果說首購是「先求有」，換屋便是來到「再求好」這一步，為求好，除了資金盤算外，對自身需求及市場商品一定要有清楚認知。

家庭主婦Vicky育有2子，一家四口住在2房的公寓裡，隨著孩子漸大，空間開始變得擁擠。她想趁著房價滑落時換屋，但Vicky也考量到目前自住的房子，貸款尚未繳清，不知如何評估換房的準備金，「只怕換屋後經濟壓力會變沉重。」Vicky擔憂地說。

陸客足跡遍布世界各個角落，他們的強大消費力，總是各大業者的頭號攻略目標。YouTuber「托哥torres」時常到不同國家旅遊，多次到法國旅遊的他，有感於當地名店中人山人海的陸客，決定實地探訪知名百貨內的櫃姊與法國當地民眾，詢問他們對消費力驚人的「土豪級陸客」有什麼想法？

而陸客的驚人消費力，也讓法國民眾印象深刻。托哥訪問當地民眾的感想，對於陸客的印象大多都是「很有錢」、「只喜歡逛名牌店」、「拍很奇怪的照片」，但他們還是很歡迎陸客來旅遊，並表示陸客的強大消費力對他們「不是一件壞事」，表示「他們喜歡做什麼便做什麼」。最後他們也強調，巴黎其實是一個很美的地方，除了名店外，還有許多值得觀光的景點。

這次「前進南極點長征隊」能夠成功順利完成任務，四季號的幫助非常大，例如團員們在遇到五天暴風雪受困時，就是因為有四季號可以讓他們在裡面躲避風雪保暖，並讓補給物資得以運送順利，因此四季號可說是一大功臣。

台北當舖位於台北市大安區，政府立案，正派經營，公定利息是台北當鋪、公會認證的優質當舖商家。沒有轉不過的錢關！沒有解決不了得難題！

早餐是一天當中最重要的一餐，不過現代人忙碌，許多人早上常常來不及吃早餐！根據調查顯示，台灣人吃早餐的習慣不佳，不僅沒有時間吃早餐外，早餐中高熱量、高脂肪的餐點，造成國人蛋白質和纖維質攝取不足，調查中指出，台灣人早餐的脂肪攝取量達25%，高於其他亞太區國家達21%，是早餐吃得「最油膩」的國家。

大陸實境節目《少年說》是大陸近期開設的一檔新節目，提供發聲平台讓青少年能紓發自內心的肺腑之言；其中一段釋出的片段中，一名患有白血病的少年站上台，大聲地感謝父母對他一直以來的照顧，一番話也感動了在場所有學生。

【豔子藤就是愛美食精選文】台中伴手禮【和慶屋長崎蛋糕】台中好吃長崎蛋糕．金磚盒裝長崎蛋糕金光閃閃超亮眼．沒有蜂蜜的長崎蛋糕擁有原味和日式及巧克力三種口味．日式工法雙目糖長崎蛋糕的蛋糕體口感濕潤而Ｑ軟，底層雙目糖甜脆可口，增添另種層次口感．

每到炎炎夏日氣溫飆高，民眾熱到受不了，大多都會開冷氣消暑，影響最大的就是電費支出。最近有一名男網友發文分享，最近他收到9月份的電費單，看到應繳總金額高達8333元，他不解自己用的是分離式變頻冷氣，為何電費還這麼貴？

這名網友在臉書社團「爆廢公社」發文提到，他家裡裝了2台變頻冷氣，今年初買的，買來不到半年的時間，使用時也並未開開關關；另外家裡有2台電腦，每天使用大約不到10小時，但是收到這期的電費單，看到金額讓他傻眼錯愕。

白鐵窗幾乎已是台灣住宅家家必備的防盜設備，雖然防盜性能可靠，但是外觀看來不甚美觀。有網友近日在批踢踢上詢問：「台灣人有多愛白鐵？」

發問網友表示，台灣很多像是「白鐵窗、白鐵柱、白鐵金爐…」等等的東西，但是明明「沒有美感設計，就只是 bling bling （閃亮亮）」，並說明國外有很多款式可以參考「美觀、漂亮又大方」，但是為什麼一定要弄成白鐵加上醜不拉機的設計「讓住家頓時變成看守所？」

亞洲權威人力資源專業刊物HR Asia，今年首次在台灣舉辦「2018亞洲最佳企業雇主獎」評選，遠傳電信首次參加即獲頒台灣「2018亞洲最佳企業雇主獎」，由總經理李彬代表領獎。

遠傳電信總經理李彬表示，遠傳一直以健全的公司治理做為公司永續發展的基石，倡導全體同仁齊心努力善盡企業社會責任、透過多元化合作發展以深耕雇主品牌、以躍進敏捷學習的思維，持續追求員工訓練發展的深化並建立訓練發展藍圖，同時，遠傳建立安全、友善、尊重差異且平權的工作環境，讓同仁能擁抱職場，敬業樂群。榮獲台灣區「2018亞洲最佳企業雇主獎」證明遠傳始終致力於「成為員工首選企業」的努力。

文化部今日舉辦文化內容投資計畫記者會暨媒合會，由文化部鄭麗君部長啟動將在4月底的「文化內容投資計畫」，近期已爭取國發基金新台幣60億元辦理「文化內容投資計畫」，合併計畫共將國發基金100億全數運用，本次投資之產業範疇包括影視音、出版、ACG產業(次文化消費族群)等，以及國內文化產業的文化內容催生系列故事、結合大數據及區塊鏈，以提升交易安全與速度之應用、新科技新載具等，加上政策多管齊下，振興國內的文化內容產業，建立「台流」文化品牌。

鄭麗君表示，文化內容是文創產業之核心，但國內面臨文化內容產製量不足之困境，所以文化部近期已爭取國發基金新台幣60億元辦理「文化內容投資計畫」，合併一二期投資計畫，將國發基金100億全數運用，同時已爭取前瞻基礎建設計畫4年共41.8億元預算投入內容產製工作，由投融資及獎補助雙軌資金到位，並同步搭配文化內容體系的建立工作，進而引入民間投資，催生長期市場動能。此外，文化部已與金管會、證交所、櫃買中心、聯徵中心、信保基金等單位共同建立工作平台，推動各項文化金融政策，逐步建立投融資的政策工具，例如無形資產評等模型的開發，今年(107)將完成模型建置，並將指標導入進行測試，配合經濟部建立無形資產評價資料庫，推動擔保品制度，增加文化內容業者取得投融資的可能性。

中央銀行召開2019年第1季理監事會議，綜合全球與台灣經濟成長等預測表現來看，決議利率維持不變，達成「連11凍」（連11季不升息）。而美國聯準會（Fed）近日表態今年恐不升息，台灣是否跟隨美國步伐？央行總裁楊金龍表示，美國對台灣影響當然有，但彼此的經濟情形不同，台灣貨幣政策最終要看自身數據與配套做決策，認為目前基調屬「適度寬鬆」。

至於全球主要央行包含美國、歐盟近期都趨向「鴿派」，台灣是否持相同立場?對此楊金龍則不認「鴿派」。他認為「鷹派」、「鴿派」立場都是相對性，美國聯準會最新的會議結論對利率態度較去年底寬鬆許多，而台灣從去年就保持一致態度，自認屬於「中性」。

受假疫苗事件衝擊股價連續重挫的的中港生醫股，近期連續反彈，市場歸因於曾多次成功於底部進場的「社保基金」近來增持Ａ股，聯想股市底部浮現，紛紛進場搶反彈所致；然而，中港生醫股究竟是落底了，還是僅止於反彈？

一事件、兩政策進行轉骨

行政院國土安全辦公室舉辦「107年國家關鍵基礎設施防護指定及訪評演習」頒獎典禮，南區水資源局榮獲績優殊榮，行政院副院長施俊吉親頒績優獎牌，由局長連上堯出席領獎及接受表揚。

南水局表示，此次獲「107年度曾文水庫關鍵基礎設施安全防護演練訪評」績優殊榮，係南水局同仁積極參與外，還結合諸多相關團隊的人員和機具，透過扎實演練，提高災防意識與緊急應變能力並完成防汛及相關應變準備，以達教育及訓練的目的，避免嚴重災損事故的發生。

致力推動具實驗性的創意攝影文化的Lomography，與香港知名畫家KristopherH 合作，於日前為在香港銅鑼灣舉行的Lomography x Fashion Walk－「Be An Explorer」活動設計的 Lomo'Instant Explorer拍立得正式發售！

KristopherH以一貫充滿細節的畫風，於白色機身配上藍色線條的插畫，讓Lomo'Instant Explorer如青花瓷般優雅。仔細一看，機身上畫著是不一樣的童話城市，以蘑菇小屋、機械人、摩天輪、卡通人物、熱氣球等細節帶我們走進奇幻國度，令充滿創意玩法的Lomo'Instant拍立得相機更添色彩。KristopherH多年來不但一直創作，更與各大國際品牌合作，包括Nike 及Facebook等，以線條創造無數細緻又動人的作品。

國立高雄大學土木與環境工程學系，日前與全台最大土壤、地下水汙染整治業者「台境股份有限公司」共同為「台境iDEA+講堂」揭牌啟用，高雄大學土環系、台境公司於2017年簽署「聯合認證就業學程」，台境每年至少提供2個職缺給修畢學程且績優學生，高大校長王學亮指出，台境是全台第1家上櫃掛牌環保業者，高大執行高教深耕計畫，積極推動「USR」，在地深耕、國際化，相信未來與台境有許多合作機會。

負壓排風扇通風

銀行手中資金多，房貸市場競爭激烈。金融聯合徵信中心統計數據顯示，去年全年各地新增房貸平均利率幾乎都下滑，包括台北市、新北市、高雄市，去年底利率落在1.73%~1.74%，去年第4季台北市部分地區房貸利率甚至不到1.6%。國銀業者預估，今年房貸利率也有機會出現下殺空間。

根據聯徵中心資料顯示，去年國內各地新增的房貸平均利率幾乎都下滑。包括台北市的新增房貸平均利率，從前一年12月的1.77%，下滑到去年12月剩下1.73%；同一時間，台中市從前一年年底的1.75%下滑到1.74%、台南市從1.766%下滑到1.73%、高雄市從1.77%下滑到1.74%、新北市從1.76%下滑到1.73%。

勞動部勞動力發展署中彰投分署主辦的第三屆勞動典範獎，在近百件徵選資料中，「團體獎」遴選出18家事業單位與6家專業團體入圍，「個人獎」則入圍，獲獎單位及個人於上午在台中裕元花園酒店的頒獎典禮中揭曉。同日下午將舉辦分享座談會，座談會歡迎企業團體各界及個人報名參加，共同交流吸收勞動典範的成功經驗。

中彰投分署陳瑞嘉分署長表示，人力資本為組織發展的基石，為讓企業組織重視自身勞動力開發、運用及提升，分署特別藉由選拔並公開表揚致力於就業服務或職業訓練之績優企業、專業團體及個人，希望藉由他們的經驗分享及交流，讓中部地區的企業團體能吸引、培育及留住好的人才，進而讓產業發展蒸蒸日上，達成勞資雙贏的就業環境，這是舉辦勞動典範獎的主要目的。